Легендарная Тридцатка

Ночевки в приютах, туристы не готовят, 7 дней

Через горы к морю 2024 с облегченным рюкзаком!
Горный курорт Хаджох (ближайшие крупные города Краснодар и Сочи) Заказать этот тур

Йога-тур в горном курорте Хаджох

Приветствуем, Дорогой гость! 
Йога- тур для женщин
С давних порприрода помогает человеку восстанавливать свои силы и здоровье. В современном Китае как и в древние времена люди самых разных занятий собираются на рассвете в парках, чтобы наполнить новыми силами своё тело, свой ум и сердце.
Мы предлагаем женщинам, желающим научиться восстанавливать своё здоровье, продолжить эти традиции и провести тур, сочетающий в себе активный отдых в горах и женские занятия , основа которых Даосская йога Мантека Чиа.
В месте силы мы будим выполнять очень простые, доступные всем, упражнения по снятию напряжения, расслаблению, наполнению себя. Основными медитациями будут "внутренняя улыбка" и " шесть целительный звуков", самомассаж, дыхательные практики для раскрытия тела и практики движений от своего центра.
Результатом будет улучшение самочувствия, ощущение радости и счастья, и просто удовольствие от жизни.
Внутри нас уже есть все знания, достаточно просто расслабиться и позволить себе проявляться естественным образом.
Горный курорт Хаджох щедр на подарки и с удовольствием поделится с нами своей животворящей энергией. Мы наполнимся силой гор-великанов, гибкостью и целеустремленностью горных рек, легкостью озорных водопадов и мудростью загадочных лесов.  Каждое место здесь особенное и плодотворно влияет на любые начинания. Приезжайте и ощутите, что значит сама жизнь!
Занятия будут проходить до завтрака, чтобы пробудить тело и подготовить к предстоящему дню.
И вечером через час после ужина, чтобы снять напряжение и усталость после активных дневных походов. 

В дни заезда с 5-го июня по 11-е сентября действует трансфер от ж/д вокзала Краснодара в 06.30, от аэропорта в 07.00,  500 рублей с человека подробнее

    1 день. Заезд на турбазу Новая или на аналогичную в горном курорте Хаджох в течении дня, размещение в номерах с удобствами на территории (возможно размещение в номерах со всеми удобствами), знакомство с инструктором. Обед на турбазе. Прогулка к "Сквозной" пещере и скальной группе "Лабиринт". Выходы на смотровые площадки. Для желающих экскурсия в каньон реки Белой. Каньон отображает удивительные, неповторимые, талантливо созданные природой произведения каменного искусства. Знакомство с районом. Смотрите страницы сайта - Горный курорт Хаджох. После ужина вечер знакомств на крытой костровой площадке. 

    2 день. Авто - пешеходная экскурсия в Гуамское ущелье подобных ущелий в мире всего три. Каждый метр ущелья неповторимое зрелище. Теснина поражает своей громадой, вертикально стоящие ковры изо мха, папоротника, самшита, кустов азалии, лавровишни, падуба и рябины, каскады небольших водопадов и грандиозный стометровый водопад реки Курджипс, оставляют неизгладимые впечатления. Возвращение на турбазу. Экскурсия к Дольмену - памятник эпохи ранней бронзы. Ужин.

    3 день. Выход в ущелье Мешоко - ущелье находится в стороне от нахоженных туристских троп, но также имеет живописные водопады, красивые гроты, пещеры. Кругом каштановый и буковый лес. Это места неандертальских поселений, которым 120 - 130 тысяч лет. Огромное скопление курганных погребений зихского, касожского, меотосарматского и скифского периодов хранят тайну существовавших здесь народов. Путь пролегает по отшлифованному водой, чистому скальному руслу ручья. Обед в ущелье у туристского костра. Возвращение на турбазу к ужину. Смотрите страницу сайта Ущелье Мешоко.

    4 день. Поход в ущелье Руфабго (основной памятник природы этого района). На маршруте Вы осмотрите семь живописных водопадов, смотрите страницу сайта - Водопады Руфабго, осмотрите грот - стоянку первобытного человека и окружающие скалы покрытые буйной растительностью. Обед в ущелье у туристского костра. Возвращение на турбазу через смотровые площадки. Вечером ужин, песни под гитару, возможно посещение развлекательного центра Хаджохская теснина..

    5 день. Автобусная экскурсия к вечным снегам плато Лаго-Наки, с посещением Большой Азишской пещеры. Здесь открываются виды на субальпийские и альпийские луга, на высокогорье простирающееся до горизонта, на величественные Горные вершины! Ужин на турбазе. Смотрите страницу: Легенды горГоры России 

    6 день. Завтрак на турбазе. Выезд на термальные источники, купание в трех бассейнах с разной температурой воды. Обед у источников. Вечером ужин на турбазеВручение государственной награды - значок и удостоверение турист России. 

    7 день. Отъезд в свой город или на побережье Чёрного моря. Для отъезжающих на море трансфер до Майкопа в 04.40  на скоростной поезд Ласточка (отправление из Майкопа в 06.00), билеты приобретаются заблаговременно самостоятельно. C 25-августа поезд Ласточка отменяется - будет трансфер на электричку до Туапсе, отправление из Майкопа в 04.03 отправление трансфера из Хаджоха в 02.30. Для желающих размещение в гостинице в Лоо  

    Стоимость тура:

    В стоимость программы включено: 
    проживание на турбазе, в 2-х, 3-х, 4-х местных номерах с удобствами на территории, (возможно проживание в номерах со всеми удобствами), 3-х разовое питание, услуги инструктора, две авто-пешеходных экскурсии, экскурсии в Большую Азишскую пещеру и Дольмену, занятие йогой (5 дней), внутри маршрутный транспорт, прокат группового снаряжения, входные платы (кроме развлекательного центра Хаджохская теснина), трансфер до Майкопа и от ст. Лоо до гостиницы, страховка.

    Стоимость тура с проживанием в номере со всеми удобствами            
    В стоимость программы не включен проезд до базы.

    Необходимое личное снаряжение: небольшой рюкзак, накидка на случай дождя, походная обувь, личная посуда, фонарик, желательно иметь сидушку.

    С учётом погодных обстоятельств программа может быть скорректирована, время и порядок предоставления туристских услуг, заявленных в программе могут меняться при сохранении их объема и качества. Под запрос возможны заезды в любое время на любое количество дней

    Достопримечательности: 
    в окрестностях турбазы 40 живописных водопадов, 10 уникальных пещер, 2 грандиозных каньона, 5 скальных ущелий, памятники бронзового века- дольмены, древние крепости и скифские курганы, минеральные источники и лесные озера, пещерные стоянки первобытного человека, альпинистские скаладромы, горная река для сплава, все достопримечательности

    Факторы оздоровления: 
    кристально чистый горный воздух, великолепные прогулки к уникальным памятникам природы и старины, целебный микроклимат подземного мира пещер, изобилие фруктов и овощей по царски щедрой природы. Благоприятный климат Юга России.

    Тур рассчитан на людей любого возраста, бывалых и не очень.

    Заказать этот тур

    Для иногородних и иностранных туристов оплата путёвки возможна в представительстве фирмы в Хаджохе, бронирование путёвки в Москве по телефону, факсу, электронной почте: galina@svastour.ruчерез форму заявки. Для оформления страховки в московский офис необходимо сообщить следующие данные: Ф.И.О., дата рождения с числом и месяцем, свой город, моб. телефон. После приобретения билета на поезд или самолёт выслать копию по электронной почте или на факс (499) 975-19-49.

    Архив фотографий маршрута с 2002 года 
    Лес: 200 - 1000 ионов/куб.см. 
    Море: 2000 ионов/ куб.см. 
    Горы: 10 000 ионов/ куб.см. 
    Водопады: 18 000 ионов/ куб.см.

    Смотрите более сложный маршрут - Знаменитая "Тридцатка"
    Верхом в край гор и водопадов - отдых верхом с комфортом

    Задайте вопрос...